ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಗಾಜಿನ ಕಂಟೇನರ್ ನಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಿ
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ನಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಡುಗೆ, ಆರೋಗ್ಯ, ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಎಲ್ಲ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲೂ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆ ಇದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಆಹಾರದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಶೇಖರಿಸಿಡಬೇಕು ಎಂಬ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲದೆ ಗಾಜಿನ ಕಂಟೇನರ್ ನಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಶೇಖರಣೆಯ ವಿಧಾನ […]
ಟಿ20 ವಿಶ್ವಕಪ್ಗೆ ಭಾರತ ತಂಡ ಆಯ್ಕೆ, ಬಲ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನದ ಮಿಶ್ರಣ
ಟಿ20 ವಿಶ್ವಕಪ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾರ ಉತ್ಸಾಹ ಮೂಡಿಸುವ ಮಹತ್ವದ ಟೂರ್ನಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಟೂರ್ನಿಗೆ ಭಾರತ ತಂಡದ ಆಯ್ಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಶೇಷ ಕುತೂಹಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬಾರಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಭಾರತ ತಂಡವು ಬಲಿಷ್ಠವಾಗಿದ್ದು, ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಯುವ ಪ್ರತಿಭೆಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಎಲ್ಲೆಡೆ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಆಯ್ಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ ತಂಡದ ಶಕ್ತಿ, ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆಗಳು ಜೋರಾಗಿವೆ. ತಂಡ ಆಯ್ಕೆಯ ಹಿನ್ನಲೆ ಟಿ20 ಕ್ರಿಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ವೇಗ, ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ನಿರ್ಧಾರಗಳು […]
ಧನುರ್ಮಾಸ 2026ರಲ್ಲಿ ಬರ್ಥ್ಡೇ ಪಾರ್ಟಿ ಮಾಡಬಹುದೇ
ಹಿಂದೂ ಸಂಪ್ರದಾಯದಲ್ಲಿ ಧನುರ್ಮಾಸಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಮಹತ್ವವಿದೆ. ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಬರುವ ಈ ಪವಿತ್ರ ಕಾಲವನ್ನು ಭಕ್ತಿ, ಸಂಯಮ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಶುದ್ಧಿಗೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಸಮಯ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಜನರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಹಜವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆ ಎಂದರೆ ಧನುರ್ಮಾಸದಲ್ಲಿ ಬರ್ಥ್ಡೇ ಪಾರ್ಟಿ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂಬುದು. 2025-26ರ ಧನುರ್ಮಾಸದ ಅವಧಿಯಲ್ಲೂ ಇದೇ ಚರ್ಚೆ ಅನೇಕ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಧನುರ್ಮಾಸ ಎಂದರೇನು ಧನುರ್ಮಾಸವು ಸೂರ್ಯನು ಧನು ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದರಿಂದ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಡಿಸೆಂಬರ್ ಮಧ್ಯದಿಂದ ಜನವರಿ […]
ದಿಲ್ಲಿ ಎನ್ಸಿಆರ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯುತ್ ವಾಹನಗಳ ಬಳಕೆ ತ್ವರಿತಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚನೆ
ದಿಲ್ಲಿ ಎನ್ಸಿಆರ್ ಪ್ರದೇಶವು ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ತೀವ್ರ ಸಂಕಷ್ಟ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ. ವಾಹನಗಳಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ಇಂಧನದ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು ಜನರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿವೆ. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಸರ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಮಹತ್ವದ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿ ವಿದ್ಯುತ್ ವಾಹನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ಇಲಾಖೆಗಳಿಗೆ ಸೂಚನೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ನಿರ್ಧಾರವು ನಗರ ಪರಿಸರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಸಾರಿಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ದಿಕ್ಕು ತೋರಿಸುವುದಾಗಿದೆ. ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಗಂಭೀರತೆ ದಿಲ್ಲಿ ಎನ್ಸಿಆರ್ ಪ್ರದೇಶವು ದೇಶದಲ್ಲಿಯೇ […]
ಸರಕಾರಿ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಆದರೂ ಇವರು ಪಿಂಚಣಿಗೆ ಅರ್ಹರಲ್ಲ
ಸರ್ಕಾರಿ ಉದ್ಯೋಗ ಎಂದರೆ ಭದ್ರತೆ, ನಿಯಮಿತ ಆದಾಯ ಮತ್ತು ನಿವೃತ್ತಿಯ ನಂತರ ಪಿಂಚಣಿ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲ ಸರಕಾರಿ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೂ ಪಿಂಚಣಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯವಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಂದು ವರ್ಗದ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಸರಕಾರಿ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೂ ಪಿಂಚಣಿ ಪಡೆಯಲು ಅರ್ಹರಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಅರಿವು ಇಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಅನೇಕರು ನಿವೃತ್ತಿಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿರಾಶೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪಿಂಚಣಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪಿಂಚಣಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಬದಲಾಗುತ್ತ ಬಂದಿದೆ. ಹಿಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೇಮಕಗೊಂಡ ಬಹುತೇಕ […]
ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಶುಭಾಶಯದ ಸಂದೇಶಗಳು
ಹೊಸ ವರ್ಷವು ಹೊಸ ಕನಸುಗಳು, ಹೊಸ ಆಶೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪ್ರಾರಂಭಗಳ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವರ್ಷವೂ ಜನರು ಹೊಸ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು ಜೀವನವನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಹಾದಿಯತ್ತ ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ಪರಸ್ಪರರಿಗೆ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಕೋರಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಒಂದು ಮಹತ್ವದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಶುಭಾಶಯದ ಸಂದೇಶಗಳು ಕೇವಲ ಪದಗಳಲ್ಲ, ಅವು ಪ್ರೀತಿ, ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಸಂಕೇತಗಳಾಗಿವೆ. ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಅರ್ಥ ಹೊಸ ವರ್ಷ ಎಂದರೆ ಒಂದು ಹಳೆಯ ಅಧ್ಯಾಯದ ಅಂತ್ಯ ಮತ್ತು […]
ಮುಂದಿನ ವಾರ ಭವಿಷ್ಯ : ಪ್ರತಿ ಸೋಮವಾರ ಶಿವನ ಪೂಜೆ ಮಾಡಿದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಸುಖವನ್ನು ಪಡೆಯುವಿರಿ
ವಾರ ಭವಿಷ್ಯವು ಜನರ ಜೀವನದ ದೈನಂದಿನ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ದಾರಿದೀಪದಂತೆ ಕೆಲಸಮಾಡುವ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಪರಂಪರೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ರಹ-ನಕ್ಷತ್ರಗಳ ಚಲನೆಗಳು ಮಾನವನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಶತಮಾನಗಳಿಂದಲೂ ಇದೆ. ವಾರ ಭವಿಷ್ಯವು ಈ ನಂಬಿಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿ ವಾರದ ಗ್ರಹಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ, ಜನರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಘಟನೆಗಳ ಕುರಿತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಭವಿಷ್ಯವಾಣಿ ಅಲ್ಲ, ಜೀವನದ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅರಿವಿನ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ವಾರ ಭವಿಷ್ಯದ ಅರ್ಥ ವಾರ […]
ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಫ್ರೂಟ್ ಉಪಯೋಗಗಳು
ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಫ್ರೂಟ್ ಅಥವಾ ಪಿಟಾಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ವಿಶಿಷ್ಟ ಹಣ್ಣು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಬಣ್ಣದ ಆಕರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ಸ್ವಭಾವ ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರ ಹೊರಚರ್ಮವು ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದಾಗಿದ್ದು ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಗೂಜುಮಾಂಸ ಇರುತ್ತದೆ. ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಫ್ರೂಟ್ನ ಬೀಜಗಳು ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದ ಸಣ್ಣ ಪುಟ್ಟ ಕಣಗಳಾಗಿದ್ದು ಹಣ್ಣಿನ ರುಚಿಗೆ ಸಿಹಿತನ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಜಾತನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಈ ಹಣ್ಣು ಮೊದಲಿಗೆ ಮೆಕ್ಸಿಕೋ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ ಅಮೇರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದರೂ […]
ಇಲ್ಲಿದೆ ದಸರಾ ಹಬ್ಬದ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ
ಭಾರತದ ಪ್ರಮುಖ ಹಬ್ಬಗಳಲ್ಲಿ ದಸರಾ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಪವಿತ್ರ ಹಬ್ಬವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸತ್ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಜಯವನ್ನು ದುಷ್ಟಶಕ್ತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುವ ಹಬ್ಬವಾಗಿದ್ದು, ನವರಾತ್ರಿ ಉತ್ಸವದ ಕೊನೆಯ ದಿನವನ್ನು ದಸರಾ ಎಂದು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಸರಾ ಹಬ್ಬವನ್ನು ವಿಜಯದಶಮಿಯೆಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನವು ದೇವಿ ದುರ್ಗಾ, ಚಾಮುಂಡೇಶ್ವರಿ ಹಾಗೂ ಶ್ರೀರಾಮನ ವಿಜಯವನ್ನು ಸ್ಮರಿಸುವ ದಿನವಾಗಿದೆ. ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೈಸೂರಿನ ದಸರಾ ವಿಶ್ವಪ್ರಸಿದ್ಧ ಉತ್ಸವವಾಗಿದೆ. ದಸರಾ ಹಬ್ಬದ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಮೂಲ ದಸರಾ ಹಬ್ಬದ ಮೂಲವನ್ನು ಪುರಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ರಾಮಾಯಣದ ಪ್ರಕಾರ, […]
ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿರಲಿ ಊಟದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೆಂತ್ಯೆ ಸೊಪ್ಪು
ಮೆಂತ್ಯೆ ಸೊಪ್ಪು ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಹಾಗೂ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಡುಗೆಗೆ ಸುವಾಸನೆ ನೀಡುವುದಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ, ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದಲೂ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮೆಂತ್ಯೆ ಸೊಪ್ಪು ಭಾರತದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದರೂ, ಕರ್ನಾಟಕ, ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರ, ತಮಿಳುನಾಡು ಮತ್ತು ಆಂಧ್ರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಕಹಿ ರುಚಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಅದರ ಆರೋಗ್ಯಮೂಲಕ ಶಕ್ತಿ ಅಡಗಿದೆ. ಮೆಂತ್ಯೆ ಸೊಪ್ಪಿನ ಪರಿಚಯ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಮೆಂತ್ಯೆ ಸೊಪ್ಪು ಫೆನುಗ್ರಿಕ್ (Fenugreek) ಎಂಬ ಸಸ್ಯದಿಂದ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರ […]